Het menselijk brein, met zijn enorme capaciteit, benut niet al zijn functies continu. Diverse factoren kunnen de hersenfunctie echter beïnvloeden. Chronische stress, gekenmerkt door verhoogde afgifte van adrenaline en cortisol, kan schadelijk zijn. Dit kan leiden tot aantasting van bloedvaten, ontstekingen en remming van de vorming van synapsen. Een gezonde en uitgebalanceerde voeding is essentieel voor de hersenfunctie. Belangrijk is een verhoogde inname van mineralen en sporenelementen zoals kalium, calcium, magnesium en ijzer. Voldoende magnesium ondersteunt de prikkelgeleiding en het geheugen. Omega-3 vetzuren en L-Tyrosine, een aminozuur dat helpt bij de aanmaak van dopamine, ondersteu...

Op 10 juli 2026 kwamen tien mensen om het leven bij een vliegtuigongeluk op de Bahama's. Het incident gebeurde rond 13.00 uur lokale tijd in het noorden van het eiland Andros. Het betreft een toestel van maatschappij Flamingo Air dat was opgestegen vanaf Lynden Pindling International Airport in Nassau en San Andros Airport als bestemming had. Aan boord bevonden zich negen passagiers en de piloot. Hoewel één van de inzittenden het ongeluk aanvankelijk overleefde, bezweek deze persoon later alsnog aan de verwondingen. Als voorzorgsmaatregel blijven alle vliegtuigen van Flamingo Air voorlopig aan de grond in afwachting van de oorzaak van het ongeval. Dit gebeurt in de nasleep van een inciden...

Sinds vrijdagavond wordt een vrouw gegijzeld in een supermarkt in het Berlijnse stadsdeel Marienfelde. De gijzeling was zaterdagochtend rond 05.30 uur nog gaande. De politie arriveerde zaterdag vroeg in de ochtend bij de supermarkt. Om een visuele inspectie mogelijk te maken, is een ladder tegen het pand geplaatst. De omgeving van de supermarkt is afgezet en bij de locatie staan diverse politievoertuigen, ambulances en brandweerwagens. De autoriteiten hebben contact met de gijzelnemer. Het motief van de gijzelnemer is nog niet bekendgemaakt. Medewerkers van de supermarkt die aanwezig waren toen de gijzeling begon, zijn opgevangen door de hulpdiensten....

Sinds gisteravond, 10 juli 2026, houdt een man een vrouw gegijzeld in een supermarkt in de Berlijnse wijk Marienfelde. De gijzeling begon rond 22.00 uur op dezelfde avond. De supermarkt is gelegen in een rustige woonwijk in het zuiden van de stad, waar zich ook scholen en kinderdagverblijven bevinden. De politie is met een groot aantal manschappen ter plaatse en onderhandelt met de gijzelnemer. Een winkelmanager heeft melding gemaakt van het zien van een wapen. Het gebied rond de supermarkt is ruim afgezet. Een speciaal arrestatieteam, ambulances en de brandweer zijn opgeroepen en bevinden zich eveneens op locatie. Er is gesuggereerd dat scherpschutters op een dak in de buurt positie hebbe...

Nicole Horsmans begon in 2016 vanuit huis met ondernemen, gedreven door de wens om een gezond alternatief te bieden voor de bestaande frisdrankmarkt, die volgens haar te veel ongewenste ingrediënten bevatte. Met haar merk Soof Drinks wilde ze de markt opschudden. Het idee voor Soof ontstond uit een eenvoudig, zelf ingekookt sapje van wortel, gember en appel, aangelengd met water. Voordat Soof Drinks het levenslicht zag, importeerde Horsmans samen met Daan Harterink, die ze via gemeenschappelijke vrienden leerde kennen, in 2015 'Clif Bar' energierepen naar de Benelux. Deze import diende als initiële financiering voor hun eigen drankonderneming. De lancering van de dranken stond aanvankelijk...

Vanaf 1 juli 2026 geldt een verplichte cryptovergunning voor alle cryptobedrijven die actief zijn in Europa. Binance, de grootste cryptobeurs wereldwijd, heeft deze vergunning nog niet bemachtigd en is in overleg met Europese toezichthouders om alsnog aan de vereisten te voldoen. Eerdere pogingen om een vergunning te verkrijgen in Griekenland en Frankrijk waren niet succesvol. De aanvraag in Griekenland mislukte, terwijl de procedure in Frankrijk te lang duurde. Richard Teng, een directeur bij Binance, gaf aan dat de reden voor de mislukte Griekse aanvraag onduidelijk is, ondanks dat de aanvraag als conform werd beschouwd en goedkeuring leek te worden toegezegd. Ondanks deze tegenslagen he...

Limburgse huisarts Rob Elens gebruikte tijdens de pandemie een medicijnmix met hydroxychloroquine voor zijn patiënten. Patiënten die door Elens werden behandeld, moesten een verklaring tekenen waarin de risico's van het vaccin werden benoemd. Elens stelde dat het lezen van de bijsluiter volstond om de risico's te kennen en duidde het vaccin aan als gentherapie. Tijdens de coronajaren werden volgens de bron artsen die afweken van het officiële narratief systematisch gemarginaliseerd. Zorgverleners die hydroxychloroquine of ivermectine noemden, werden weggezet als complotdenkers, terwijl artsen die vraagtekens zetten bij de vaccinatiestrategie als gevaarlijk werden beschouwd. Voormalig mini...

Apple heeft een rechtszaak aangespannen tegen AI-ontwikkelaar OpenAI, waarbij het technologiebedrijf beweert dat OpenAI bedrijfsgeheimen heeft gestolen voor de ontwikkeling van hardware voor ChatGPT. Volgens Apple heeft OpenAI medewerkers van Apple aangemoedigd vertrouwelijke informatie te delen. In de rechtszaak worden twee voormalige Apple-medewerkers expliciet beschuldigd. Een van hen werkte bij Apple aan het ontwerp van de iPhone, Apple Watch en iPod en is momenteel bij OpenAI betrokken bij hardwareontwikkeling. De andere beschuldigde voormalige medewerker, een elektrotechnisch ingenieur bij Apple die verantwoordelijk was voor gevoelige productontwikkelingsprojecten, stapte eerder in 20...

Zaterdag 12 juli 2026 belooft een drukke dag te worden op de Europese wegen. Vertrekkende vakantiegangers en geplande werkzaamheden zorgen naar verwachting voor aanzienlijke vertragingen. In Frankrijk, waar een lang weekend aanbreekt met de nationale feestdag op 14 juli, worden de grootste knelpunten verwacht op de Autoroute du Soleil (A6 en A7) richting het zuiden en op de A9 van Orange naar de Spaanse grens. Vakantiegangers in Zuid-Frankrijk moeten rekening houden met temperaturen die kunnen oplopen tot 40 graden. Bosbranden in Frankrijk en Spanje hebben momenteel geen invloed op het doorgaande verkeer, hoewel enkele lokale wegen wel zijn afgesloten. In Nederland worden reizigers geconfr...

Op donderdag 7 juli 2026 is de Britse oud-politica Ann Widdecombe dood aangetroffen in haar woning in het zuiden van Engeland. Ze werd 77 jaar. De politie heeft inmiddels een 26-jarige Britse man aangehouden in het onderzoek naar haar dood, die wordt onderzocht als moord. Widdecombe trad in 1987 toe tot het Britse parlement. Gedurende de jaren 90 bekleedde ze de functies van staatssecretaris voor werkgelegenheid en later voor het gevangeniswezen. Ze was een uitgesproken voorstander van de Brexit. Naast haar politieke carrière nam ze deel aan het populaire BBC-programma *Strictly Come Dancing* en was ze regelmatig te zien in diverse televisieprogramma's. Ze werd gekenmerkt als een devoot chr...

De 36-jarige ijsberin Larissa is overleden in Neumünster. Haar gezondheid nam de afgelopen weken af als gevolg van ouderdom, waarop het personeel besloot haar in te laten slapen. Ze werd beschouwd als de oudste vrouwelijke ijsbeer ter wereld en overtrof daarmee ruimschoots de gemiddelde levensverwachting in gevangenschap, die zelden boven de 25 jaar ligt. Larissa werd in 1990 geboren in Diergaarde Blijdorp in Rotterdam. Na twee jaar in de Nederlandse dierentuin te hebben verbleven, verhuisde ze rond 1992. In de jaren daarna was ze te zien in Parijs, Stuttgart en Karlsruhe. In 2017 kwam ze aan in Neumünster, waar ze de rest van haar leven doorbracht. Vorige maand overleed de oudste ijsbeer...

Koning Charles en koningin Camilla hebben prins Harry, zijn vrouw Meghan en hun twee kinderen, prins Archie en prinses Lilibet, ontvangen in Highgrove House. Britse media noemen dit bezoek een "royal reunion". Dit is de eerste keer in ruim vier jaar dat koning Charles zijn kleinkinderen, prins Archie en prinses Lilibet, persoonlijk ontmoet. Buckingham Palace heeft bevestigd dat het om een besloten familiegelegenheid ging, waarbij geen foto's gedeeld zullen worden. Prins Harry en Meghan woonden tot 2020 in het Verenigd Koninkrijk, waarna ze aangaven een minder prominente rol binnen de Britse koninklijke familie te ambiëren. Hun besluit om hun koninklijke taken neer te leggen en het Verenigd...

Spanje heeft een plaats in de halve finales van het WK voetbal afgedwongen door België met 2-1 te verslaan. De Spanjaarden kwamen in de eerste helft op voorsprong dankzij Fabián Ruiz, die profiteerde van een rebound na een schot van Dani Olmo. België slaagde er later in de wedstrijd in de stand gelijk te trekken. De Ketelaere tekende voor de 1-1 met een kopbal op aangeven van Timothy Castagne, wat zijn derde treffer op dit toernooi betekende. Voor Spanje was het de eerste keer dat het een tegengoal moest incasseren op dit WK. Eerder hield de Spaanse doelman Unai Simón gedurende 649 minuten zijn doel schoon in WK-duels, een record dat hij afnam van Walter Zenga. Twintig minuten voor het ein...

Voormalig profvoetballer Pierre van Hooijdonk heeft op zondag in een uitzending van de NOS zijn twijfels geuit over de geschiktheid van Sarina Wiegman als bondscoach van het Nederlands elftal. Hij acht Wiegman, ondanks haar succesvolle trainerscarrière, niet geschikt voor de functie van bondscoach van het mannenelftal vanwege een gebrek aan ervaring op het allerhoogste niveau binnen de mannenwereld. Van Hooijdonk geeft de voorkeur aan trainers met aanzienlijke bagage en een scherpomlijnde voetbalvisie. Als onderbouwing voor zijn standpunt haalde Van Hooijdonk de culturele achtergrond van sommige voetballers aan. Hij verwees naar spelers die afkomstig zijn uit culturen waar de positie van de...

Een veertienjarige jongen uit Zoetermeer is aangehouden op verdenking van mishandeling van een 72-jarige man. De gebeurtenis vond plaats op woensdag 1 juli. Het slachtoffer liep rond 20.45 uur vanaf de Stadstuin richting de Warande toen hij werd aangesproken door een groep jongeren. Hoewel er meerdere jongeren aanwezig waren op de plaats delict, heeft de politie vastgesteld dat deze groep niet betrokken was bij de daadwerkelijke mishandeling. De politie identificeerde de veertienjarige verdachte met behulp van camerabeelden en getuigenverklaringen. De aanhouding van de jongen vond plaats op donderdagochtend. Na te zijn verhoord, is de verdachte heengezonden. Hij zal op een later moment vo...

De Verenigde Staten hebben maandag en dinsdag nieuwe sancties ingesteld tegen Iraanse personen en bedrijven, als reactie op recente aanvallen op de scheepvaart in de Straat van Hormuz. Deze sancties zijn onder andere gericht tegen de Iraanse bankier Ali Ansari, die eerder al door het Verenigd Koninkrijk werd bestraft. Deze week vonden er wederzijdse aanvallen plaats tussen de VS en Iran. De Amerikaanse strijdkrachten voerden aanvallen uit op Iraanse steden aan de Perzische Golf en de Straat van Hormuz. President Trump verklaarde dat deze acties een vergelding waren voor Iraanse aanvallen op internationale scheepvaart. Drie commerciële schepen werden geraakt door raketten en drones in de Str...

Karen Serobovich Vardanyan, een Armeense man die tussen november 2019 en april 2020 vanuit Oekraïne en Rusland opereerde, heeft schuld bekend aan computervredebreuk en samenzwering tot fraude en afpersing. Hij was betrokken bij het inzetten van de Ryuk ransomware. Vardanyan en zijn medeplichtigen, waaronder de Oekraïense staatsburgers Oleg Nikolayevich Lyulyava en Andrii Leonydovich Prykhodchenko, en de Armeense staatsburger Levon Georgiyovych Avetisyan, gebruikten de Ryuk ransomware om honderden servers en werkstations illegaal te benaderen en te infecteren. Dit gebeurde tussen maart 2019 en september 2020. De Ryuk ransomware was in 2019 en 2020 een wijdverbreid probleem dat duizenden sla...

Europese huishoudens beleggen gemiddeld 36 procent van hun vrij besteedbare vermogen, terwijl dit percentage bij Amerikaanse huishoudens maar liefst 79 procent bedraagt. In Nederland ligt het gemiddelde nog lager: Nederlandse huishoudens investeren gemiddeld 23 procent van hun beschikbare vermogen. Dit terwijl er in Nederland naar schatting 800.000 huishoudens zijn die over voldoende vermogen beschikken om te kunnen beleggen, maar dit momenteel niet doen. Gebrek aan kennis, desinteresse en de perceptie van hoge risico's worden aangevoerd als voornaamste redenen voor dit niet-beleggen. Daarbij komt dat er in Nederland geen wijdverbreide beleggingscultuur heerst. Het niet benutten van beleggi...

Pierre van Hooijdonk heeft op vrijdag 10 juli 2026 gereageerd op de ophef die ontstond na zijn uitspraken over Sarina Wiegman als mogelijke bondscoach van het mannenteam van Oranje. Online leidde dit tot aanzienlijke discussie. Van Hooijdonk herhaalt zijn standpunt dat een vrouw momenteel niet geschikt is als bondscoach van het mannenteam. Hoewel hij verwacht dat dit in de toekomst wel zal gebeuren, is de tijd daar volgens hem nog niet rijp voor. Op zondag 5 juli 2026 uitte Van Hooijdonk in een NOS-uitzending de mening dat Wiegman geen geschikte opvolger zou zijn van Ronald Koeman. Hij zocht naar trainers met veel ervaring en een duidelijke voetbalvisie, en gaf aan dat Wiegman de ervaring...

Kai Wegner, 53 jaar oud, heeft aangekondigd zich niet langer herkiesbaar te stellen als burgemeester van Berlijn. Hij blijft in functie tot de deelstaatverkiezingen, die over iets meer dan twee maanden plaatsvinden. De beslissing volgt op kritiek die Wegner ontving naar aanleiding van de stroomstoring in januari. Deze storing, die vijf dagen duurde en tienduizenden inwoners trof, wordt toegeschreven aan brandstichting bij een brug met elektriciteitskabels door de extreemlinkse groepering Vulkangruppe. Wegner kreeg kritiek op zijn aanpak tijdens de crisis, met name op zijn communicatie en het uitblijven van een direct bezoek aan het getroffen gebied. Hij gaf destijds aan vanuit zijn kantoor...